자세교정
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64kg 여성 다이어트 전후 사진 '깜짝 변화'가 나타났다이슈 2020. 9. 11. 16:20
64kg 여성 다이어트 전후 사진이 공개돼 크게 화제가 됐다. 지난 8일 운동 유튜버 심으뜸은 자신의 채널에 유튜버 보람의 다이어트 전후 모습과 바디 프로필 촬영 현장 영상을 올렸다. 지난 6월 보람은 다이어트를 위해 심으뜸을 찾아갔다. 64kg에 체지방률 31%였던 보람은 약 두 달간 심으뜸과 함께 다이어트를 진행했다. 그 결과 64kg에서 56kg으로 약 8kg 체중을 감량했고, 체지방량은 13.5%가 됐다. 해당 수치는 비포 앤 애프터 사진을 찍으니 변화된 모습이 확연하게 드러났다. 그리고 보람은 다이어트 전과 똑같은 옷을 입고, 동일한 포즈로 사진을 남겼다. 결과는 놀라웠다. 8kg 체중 감량을 하고 나니, 어깨·힙 등의 몸매가 이전과 달라졌을 뿐만 아니라 자세·골반 교정까지 이뤄졌다. 해당 결과..